Präzision in der
digitalen Beratung.
Ernährungsberatung ist bei uns kein unpersönliches Webinar. Es ist ein strukturierter, wissenschaftlich fundierter Dialog über Ihre Gesundheit – ortsunabhängig, diskret und zeitlich flexibel über gesicherte Video-Systeme direkt aus Wien.
Service-Parameter
- Format
- Plattform Ende-zu-Ende verschlüsselt
- Material Digitales Dossier & PDF Plan
Die digitale Anamnese
Jede erfolgreiche Ernährungsumstellung beginnt mit einer Bestandsaufnahme. Bevor wir uns im Video-Call sehen, erfassen wir die harten Fakten Ihrer aktuellen Lebensweise.
Online-Fragebogen
Nach der Buchung erhalten Sie einen verschlüsselten Zugang zu unserem Anamnese-Portal. Hier hinterlegen Sie Vorerkrankungen, Ziele und aktuelle Beschwerden.
Ernährungsprotokoll
Über 3 bis 7 Tage dokumentieren Sie Ihre Mahlzeiten. Dies dient nicht der Kontrolle, sondern der Identifikation von versteckten Mustern.
Die strukturierte Video-Beratung Ernährung.
In unserem 60-minütigen Haupttermin führen wir die Daten zusammen. Wir besprechen die Ergebnisse Ihrer Anamnese und setzen realistische Meilensteine. Wir nutzen professionelle Software, um Ihnen komplexe Zusammenhänge verständlich am Bildschirm zu erklären.
Einschätzung Ihres Grundumsatzes basierend auf Ihren Aktivitätsparametern.
Gezielte Anpassung von Makro- und Mikronährstoffen für Ihre spezifische Situation.
Ergebnisse & Transfer
Der Online Ernährungsplan
Sie erhalten innerhalb von 48 Stunden nach unserem Termin Ihren maßgeschneiderten Plan als interaktives PDF. Kein Standard-Papier, sondern Rezepte und Strategien, die zu Ihrem Berufsalltag passen.
Die Messenger-Betreuung
Fragen beim Einkauf? Unsicherheit im Restaurant? Über unseren gesicherten Kommunikationskanal begleiten wir Sie auch zwischen den Sitzungen kompetent und zeitnah.
Digitale Check-ins
Regelmäßige kurze Follow-ups alle 14 Tage sichern den Erfolg. Wir adjustieren den Plan bei Bedarf und besprechen Hürden der Umsetzung in Wien oder remote.
Technische Checkliste
- Stabile Internetverbindung
- Endgerät mit Kamera (Laptop/Tablet)
- Ruhiger, diskreter Ort
- Aktueller Browser (Chrome, Safari, Firefox)
- E-Mail Konto für Dokumententransfer
- Keine Software-Installation nötig
Wir nutzen ausschließlich DSGVO-konforme Plattformen mit Serverstandort in der EU.
Häufige Fragen
Bereit für Ihren digitalen Neustart?
Buchen Sie jetzt Ihr unverbindliches Erstgespräch und erfahren Sie, wie wir Ihre Ziele konkret umsetzen.